«Crear un ambient on prevalgui la confiança i el respecte mutu és essencial perquè els usuaris i usuàries puguin avançar en la recuperació»

El meu nom és Mario Pozuelo i treballo a la Fundació Salut i Comunitat (FSC) com a professional en el Dispositiu d’Acompanyament Terapèutic per a persones amb patiment psíquic, finançat per la Conselleria de Sanitat de la Generalitat Valenciana. La meva tasca es basa en utilitzar les experiències que he viscut per ajudar altres persones a superar els reptes associats a la salut mental.

Des de molt jove he enfrontat l’estigma social vinculat a la malaltia mental, i considero que el meu treball en aquesta fundació suposa una gran oportunitat per combatre’l. Aquest lloc em permet, no sols transformar la percepció que la societat té sobre la salut mental, sinó també donar un suport directe als qui es troben en situacions similars a les que jo vaig viure.

Un dels pilars fonamentals de la meva feina és la creació d’enllaços emocionals i el suport mutu. A la meva experiència, l’empatia i la connexió emocional són eines clau per establir relacions de confiança amb les persones usuàries. Haver travessat personalment moments complexos relacionats amb la salut mental m’ofereix una perspectiva per entendre les seves preocupacions, emocions i desafiaments. Gràcies a això, puc comprendre la seva situació i actuar de manera efectiva per contribuir al benestar i desenvolupament personal de cadascun.

El meu treball també implica ser una font d’inspiració i de motivació per als qui estan en ple procés de recuperació. En el meu cas, l’estudi i la formació han estat motors essencials a la meva vida, donant-me una raó per seguir endavant en els moments més difícils. Al llarg dels anys, he tingut l’oportunitat de formar-me en diverses disciplines i en diferents tipus de centres educatius, cosa que m’ha permès adquirir una àmplia gamma de coneixements i habilitats. Aquest bagatge em permet oferir als usuaris i usuàries dels nostres serveis, eines pràctiques i nous enfocaments que enriqueixen els seus processos de millora personal.

A més a més, em considero una veu activa en la promoció de polítiques públiques més justes en matèria de salut mental. La meva col·laboració amb centres com el CRIS de Ciutat Jardí i el Centre Doctor Esquerdo m’ha portat a fer xerrades a col·legis, instituts i universitats de la província d’Alacant. Aquestes activitats tenen un impacte significatiu, ja que permeten sensibilitzar les noves generacions i la societat, en general, sobre els obstacles que enfronten les persones amb reptes de salut mental. En aquestes xerrades, comparteixo la meva experiència personal, amb l’objectiu d’enderrocar prejudicis i fomentar l’empatia i la comprensió.

Un dels aspectes que considero més importants en la meva feina és el suport entre iguals. Aquest enfocament ofereix un espai segur on totes les persones se sentin compreses i recolzades en el seu procés personal. Crear un ambient on prevalgui la confiança i el respecte mutu és essencial perquè els usuaris i usuàries puguin avançar en la seva recuperació. En aquest entorn, no només se’n facilita l’aprenentatge compartit, sinó que també es promou el desenvolupament d’una xarxa de suport sòlida que contribueix al benestar emocional i social de totes les persones involucrades.

Com a expert en primera persona, també tinc l’oportunitat de coordinar i participar en activitats a FSC que fomenten l’oci, la integració i el benestar emocional. Aquestes activitats inclouen:

• Sortides turístiques: per exemple, organitzar visites a llocs com la Vila Joiosa, a la província d’Alacant, permet a les persones usuàries desconnectar de la rutina, conèixer nous entorns i enfortir les seves habilitats socials.
• Trobades socials informals: sortir a prendre cafè o compartir moments de lleure quotidià ajuda a enfortir llaços entre iguals ia crear un sentit de
• Activitats d’oci i temps lliure: organitzar sortides a espectacles com ara teatre, cinema… ofereix a les persones usuàries una oportunitat per gaudir, expressar-se i descobrir noves formes d’entreteniment.
• Visites a exposicions: aquestes activitats estimulen l´interès cultural i permeten reflexionar sobre diverses temàtiques des d´una perspectiva creativa i
• Excursions al medi natural: connectar amb la natura té un impacte positiu a la salut mental, fomentant la relaxació i la millora de l’estat d’ànim.

Cadascuna d’aquestes activitats no només té una finalitat recreativa, sinó que també està dissenyada per desenvolupar habilitats interpersonals, promoure la inclusió social i reforçar l’autoestima.

Amb cada acció que realitzo, l’objectiu és clar: oferir un suport integral que ajudi les persones usuàries a superar les dificultats, descobrir-ne les potencialitats i construir una vida més plena. Considero que el suport mutu, l’empatia i la comprensió són els fonaments sobre els quals podem transformar la manera com la societat entén i aborda la salut mental.