El Dia Mundial del Benestar Mental dels Adolescents posa el focus a prevenir trastorns mentals a l’adolescència

Des de l’any 2020, cada 2 de març se celebra el Dia Mundial del Benestar Mental dels Adolescents, amb la finalitat de sensibilitzar la població sobre els problemes de salut mental que afecten els/les adolescents durant el seu desenvolupament fins a l’edat adulta, així com desestigmatitzar aquest tipus de trastorns i oferir-los suport.

Segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS), una de cada set persones joves de 10 a 19 anys pateix algun trastorn mental, un tipus de trastorn que suposa el 13% de la càrrega mundial de morbiditat en aquest grup d’edat.

D’acord amb diversos estudis, alguns dels trastorns de salut mental més comuns a l’adolescència (etapa clau del desenvolupament humà) són els següents: ansietat, alteració de l’estat d’ànim, dèficit d’atenció i altres trastorns del comportament, trastorns de l’alimentació (anorèxia, bulímia), depressió o conductes de risc com és el cas de consum de drogues. Així mateix, el suïcidi és la quarta causa de mort entre els joves de 15 a 29 anys.

Aquest dia, al que ens sumem des de la Fundació Salut i Comunitat, no només té com a missió promocionar la salut mental. A més, posa el focus a oferir informació que ajudi a prevenir qualsevol tipus de trastorn. En aquest sentit, segons assenyala l’OMS, el fet de no ocupar-se dels trastorns de salut mental a l’adolescència té conseqüències que s’estenen a l’edat adulta, perjudiquen la salut física i mental de la persona i restringeixen les seves possibilitats de portar-ne una vida plena en el futur.

El Servei d’Atenció Psicològica (SAP) de FSC ofereix orientació adreçada a adolescents i joves, tant a nivell presencial com a online, a més d’altres serveis tant individuals com grupals a nivell psicoterapèutic.

Alguns dels objectius que es poden treballar a través de les teràpies són:

• Conèixer-se millor un/a mateix/a, coneixent les pròpies capacitats i on es té facilitat natural per desenvolupar-se.
• Augmentar l’autoestima, aconseguir més confiança. Conèixer les pors i les inseguretats i aprendre a gestionar-les.
• Identificar millor què us motiva, què us apassiona.
• Millorar la capacitat de relacionar-se amb els altres de manera constructiva. Aprendre a gestionar els conflictes i desenvolupar habilitats socials com l’empatia.
• Poder entendre el malestar emocional que s’amaga darrere de determinats comportaments límits o disruptius.
• Reflexionar i revisar possibles usos abusius de les noves tecnologies o d’altres.

Al SAP també s’atenen problemes que tenen a veure amb Trastorns de Conducta a l’Adolescència, com ara el Trastorn Negativista Desafiant i es fa una tasca de detectar a temps conductes disruptives que poden arribar a provocar altres tipus de trastorns.

Un dels programes que duem a terme al SAP en relació amb el benestar dels adolescents és el Servei d’Atenció a les Addiccions Comportamentals SA@C , centrat a restablir una relació més saludable amb les tecnologies. Es tracta d’un programa específic dirigit a adolescents i joves, així com a les seves famílies, a què ens hem referit a altres notícies.

El programa se centra en la detecció i la prevenció de les conductes addictives relacionades amb les noves tecnologies en adolescents i joves, a través de diverses propostes d’intervenció: atenció psicoterapèutica individual amb un psicòleg especialista en addiccions comportamentals, assessorament familiar, intervenció familiar psicoeducativa , psicoteràpia individual i familiar, atenció mèdico-psiquiàtrica quan sigui necessari, etc.

Segons ens expliquen des del SAP, durant l’adolescència, les tensions són font de creixement i de maduració, però de vegades poden generar infelicitat i bloqueig als joves. A més, els adolescents amb trastorns mentals són particularment vulnerables a patir exclusió social, discriminació, problemes d’estigmatització (que afecten la disposició a cercar ajuda), dificultats educatives, comportaments de risc o mala salut física.

És de vital importància comptar amb recursos que beneficiïn el seu benestar psicològic i que impactin de manera positiva a les seves vides, a través de l’aprenentatge socioemocional, de la mà dels nostres companys/es del SAP, professionals amb més de 20 anys d’experiència en salut mental .

Informació de contacte:

Pots adreçar-te al SAP a través del telèfon  93 424 04 00  i el nostre equip de professionals es posarà en contacte amb tu en un termini màxim de 24 hores.

https://www.psicologiabarcelona.org/
https://www.tratamientodelasadicciones.org/